Até 2030 poderão surgir 26 milhões de novos casos de cancro em todo o mundo, que resultarão na morte de 17 milhões de pessoas. Os números são negros, mas poderiam ser reduzidos substancialmente, já que 40% dos tumores, nomeadamente, do pulmão, pele, colo-rectal e cervical são evitáveis, segundo um estudo do jornal espanhol ABC, citado pelo CM. Os conselhos são claros: não fumar, evitar respirar o fumo de tabaco, restringir o consumo de álcool, diminuir o tempo de exposição solar, praticar exercício físico e manter peso através de uma dieta equilibrada. Evitar uma exposição prolongada a raios infra-vermelhos e ultra-violetas enquanto criança e adolescente é um dos segredos na prevenção do cancro da pele a longo prazo. Relativamente ao cancro colo-rectal, este poderia diminuir em 30% através de simples análises às fezes. O cancro cervical, por sua vez, poderia ser evitado através de visitas periódicas ao ginecologista, precauções nas relações sexuais e prevenção através da informação sobre as vacinas contra o vírus do papiloma humano e respectivo calendário de vacinação.
FONTE:"http://www.tribunamedicapress.pt/internacional/27678-estudo-40-dos-cancros-podem-ser-evitados"
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